Kindertraining 

 

Die Ninja Kids/Teens lernen Jutaijutsu des Bujinkan. Durch eine abwechslungsreiche Übungsgestaltung wird Koordination und Fitness verbessert. Sie erlernen ihr Selbstvertrauen zu stärken und sich zu behaupten. Ihre Kinder haben die Möglichkeit an Gürtelprüfungen teilzunehmen. Dieser Kurs richtet sich an Kinder ab 6-16 Jahren. Interesse an einem Probetraining? Wir freuen uns auf Ihre Anfrage. 

Personal  Training 

 

In Ihrem persönlichen Personal Training steht Ihnen Ihr Trainer eine Stunde zur Verfügung. Er arbeitet mit Ihnen daran, Ihre sportlichen Ziele zu erreichen. Zu Beginn wird in einem Fitnesstest Ihr Konditions - und Kraftlevel gemessen. Die Übungen werden gemeinsam auf Sie abgestimmt und können in Ihr Hometraining integriert werden. Nach Vereinbarung, kann Ihr Training auch bei Ihnen stattfinden. Interesse? Wir freuen uns auf Ihre Anfrage.

 

Krav Maga

 

Krav Maga "Kontaktkampf" ist ein israelisches, modernes und eklektisches Selbstverteidigungssystem, das bevorzugt Schlag- und Tritttechniken nutzt, aber auch Grifftechniken, Hebel und Bodenkampf beinhaltet. In diesem Kurs wird ebenso Selbstvertrauen und Fitness konditioniert. Dieser Kurs richtet sich an Frauen und Männer ab 16 Jahren. Interesse? Wir freuen uns auf Ihre Anfrage.

 

Jiu-Jitsu

 

Jui-Jitsu lehrt das Jutaijutsu des Bujinkan und MMA Grappling Techniken in Verbindung mit Schlägen und Tritten. Jutaijutsu ist die waffenlose Selbstverteidigung der Samurais. Bujinkan ist eine Kampfkunst, in der traditionelle Samurai - und Ninja-, aber auch auf die heutige Zeit anwendbare Prinzipien gelehrt werden. Grappling (Griffmethoden und Griffkampf) ist ein Element vieler Kampfsport Arten. Dieser beinhaltet Hebel, Würfe, Aufgabegriffe, Würgegriffe und Bodenkampf. Dieser Kurs richtet sich an Frauen und Männer ab 16 Jahren. Interesse? Wir freuen uns auf Ihre Anfrage. 

 

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